Каркаде: польза для здоровья

Каркаде: польза для здоровьяВ большинстве стран Каркаде или растение Гибискус, известен как цветок красного цвета,  из которого можно приготовить чай. В России же он обрёл гораздо более иную репутацию и часто используется в лечебных целях. Умеренное потребление чая каркаде может помочь вашему организму в борьбе с разного рода заболеваниями или предотвратить их. Одним из главных достоинств этого напитка является высокое содержание органических кислот, которым зачастую и приписывают чудотворные свойства.

Считается, что древнеегипетские фараоны пили чай из гибискуса, для того, чтобы помогать организму поддерживать нормальную температуру тела. В Иране, чай из гибискуса уже много лет используется для облегчения стрессовых состояний, а в Африке для лечения запоров, рака и заболеваний печени.

В состав чай Каракаде входят:

  • Витамин A, витамин D, B1 и B2
  • На каждый 100 грамм продукта приходиться 244,4 мг. витамина C, что в 20 раза выше, чем в апельсине.
  • Минералы
  • Кальций
  • Калий
  • Железо

Полезные свойства чая Каркаде

Перед тем как начать использовать чай каркаде в качестве лекарственного препарата или помощника в борьбе с заболеваниями, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Лечение диабета. Есть мнение, что диабет и высокое кровяное давление — взаимосвязаны. Употребление чая каркаде приготовленного из растения гибискус, может помочь снизить кровяное давление, тем самым положительно сказаться на лечение диабета.
  • Защита печени. Каркаде — богат антиоксидантами. Антиоксиданты способны бороться со свободными радикалами в вашем организме, тем самым предотвращая некоторые заболевания и одновременно с этим очищать печень.
  • Снижение уровня плохого холестерина. Поскольку каркаде эффективен в повышении  уровня хорошего холестерина, он автоматически считается эффективным в снижении плохого. Содержание биофлаваноидов в чае из гибискуса предотвращает накопление бляшек на стенках артерий, которые и  могут стать причиной многих заболеваний.
  • Помощь в пищеварении. Каркаде — обладает мочегонными свойствами, что в определённой мере неплохо сказывается на очищении организма от токсинов. Кроме того, данный напиток обладает свойствами улучшать пищеварение, тем самым помогая похудеть.
  • Помощь в потере веса. Каркаде может быть отличным решением для снижения абсорбции глюкозы и крахмала, содержащихся в углеводах. Глюкоза и крахмал абсорбируются амилазой, а гибискус работает, препятствуя его производству. Так, что если вы любитель сладкого, но при этом боитесь набрать вес, каркаде поможет вам справиться с лишними углеводами.
  • Употребления  чая каркаде. может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Повышение иммунитета. Содержание витамина C  в паре с противовоспалительными и антибактериальными свойствами улучшает иммунную систему и предохраняет ваш организм от простудных заболеваний.
  • Средство против старения. Благодаря наличию антиоксидантов, чай с гибискусом применяют в косметологии, как продукт борющийся с признаками старения.
  • Чай без кофеина. Отсутствие кофеина  в чае, автоматически освобождает вас от сопровождающих его побочный эффектов, таких как головная боль, нервозность, бессонница, проблемы с пищеварением и т.п.
  • Действует как антидепрессант. Чай из гибискуса содержит витамины и минералы, которое обладают антидепрессивными свойствами. Потребление чай каркаде может помочь успокоить нервную систему, что  в свою очередь уменьшить беспокойство и поможет справиться с депрессией.

Побочные эффекты и противопоказания чая каркаде

Всё в этом мире каким бы прекрасным оно не было, имеет свои недостатки. Чай каркаде является естественным и безопасным продуктом, но есть вещи о которых необходимо знать, прежде чем приступить к его употреблению.

  • Взаимодействие с лекарственными препаратами. Если вы принимаете лекарства, вы должны убедиться, что гибискус не усилит действие препарата, тем самым усилив его побочное действие. Об этом вам может рассказать ваш лечащий врач.
  • Галлюцинации. Галлюцинации испытывают не все, однако упомянуть об этом стоит. Как правило данный эффект возникает у тех, кто для приготовления чая использует сырье собранное своими руками либо приобретённое в чистом виде. Каркаде, которое можно купить в обычном продуктовом магазине немного отличается и поэтому вряд ли способен вызвать данное побочное действие.
  • Сонливость. Чай каркаде часто используют для расслабления и успокоения нервов, а излишняя расслабленность часто приводить к сонливости.
  • Аллергия. Практически любой продукт в больших количествах и при неправильном использовании, а иногда по причине простой непереносимости может вызывать аллергию. И чай каркаде не исключение. При первых признаках аллергии, прекратите употребление данного напитка и обратитесь к врачу.
  • Беременность. Некоторые врачи не рекомендуют пить чай каркаде во время беременности. Так как употребление гибискуса может привести к стимуляции кровотока, что приводит к менструации. Так же не рекомендуется пить каркаде одновременно с приёмом противозачаточных средств. Но это всё частные случаи и вам в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Низкое кровяное давление. Этот пункт можно отнести к преимуществам, если у вас проблемы с высоким кровяным давление, т.к. гибискус может помочь его снизить. Однако если у вас низкое кровяное давление, то возможно вам стоит отказаться от употребления данного напитка.
Закладка Постоянная ссылка.

Подписка на новые статьи: