В наше время почти в каждой квартире на полке стоит баночка с растворимым кофе. Кто-то пьёт его по утрам, чтобы взбодриться, а кто-то на протяжении всего дня, чтобы поддерживать бодрость духа. Но я уверен что многие даже не догадываются, что чрезмерное потребление этого напитка, может негативно сказаться как на отдельно взятых органах, так и на всём организме в целом.
Производство растворимого кофе
Большинство кофеманов не располагает достаточным количеством времени, чтобы каждый раз заваривать себе натуральный, молотый кофе, а покупать дорогостоящие аппараты, делающие всю работу за Вас не считают нужным, причин множество: слишком дорого, некуда поставить, нет розетки на кухне, не знаю какую выбрать и другие.
Для таких людей и был придуман растворимый кофе. Процесс производства довольно прост, заранее собранные, обжаренные, а затем измельченные зерна, проходят процедуру в простонародье названную вывариванием. Кофе долго вываривается отдавая все свои питательные свойства воде, а после фильтруется. На последнем этапе из получившейся гущи удаляется вся жидкость.
И то, что получилось в конечном итоге и называют растворимым кофе.
Вред растворимого кофе: растворимый кофе как и кофе вообще не рекомендуется тем, кто имеет заболевания связанные с сердцем или давлением, так же многие врачи настаивают на том, что тем, кто имеет проблемы со сном, так же лучше воздержаться от этого напитка, на различных этапах кофе может спровоцировать возникновение гастрита, а так же повлиять на потенцию.
Зависимость: в любом кофейном напитке присутствует кофеин, иногда в малых дозах, а иногда наоборот. Если Вы пьёте большое количество кофе, то начинаете привыкать к постоянной бодрости в следствии чего при отказе, у Вас начинается ломка, связанная с потребностью в кофеине. Да и вообще Ваш организм попросту не успевает отдыхать. Основные симптомы, кофеиновой ломки: головокружение, тошнота, раздражительность, сонливость
Чуть выше мы в двух словах уже описали процесс производства кофе, однако Вам также необходимо знать, что как правило в растворимом кофе содержится лишь небольшая доза натуральных зёрен, все остальное как правило это различные добавки от овса до шелухи, так же в растворимый кофе добавляют искусственно полученный кофеин, ведь в основном только из-за него его и покупают.
Существует много способов узнать, натуральный ли это кофе или смесь из добавок. Нужно в чашку с уже приготовленным напитком добавить несколько капель йода, если полученная смесь изменила цвет на синеватый, то не сомневайтесь в том, что в нём присутствуют добавки.
На этом всё, спасибо, что читали и Будьте Здоровы!
