Помогает ли зелёный кофе похудеть?

Помогает ли зелёный кофе похудеть?Вы наверняка не раз слышали от подруг или новомодных журналов про экстракт из зелёного кофе. Так же некоторые из врачей диетологов стали рекламировать зелёные кофе бобы – как чудотворное средство, способствующее похудению.

Но перейдём к сути, возможно у вас есть небольшие проблемы с весом от которых вы хотите избавиться, и ещё хуже, если ваш лечащий врач сказал вам, что лишний вес является причиной какого то заболевания, и чтобы поправиться вам нужно похудеть. Вы наверняка испробовали уйму различных диет и тренировок, но нужного результата так и не получили. И вот пришло время когда вы решили испробовать эффект от зелёного кофе на себе..

Так, что же такое зелёный кофе? В основном под зелёный кофе подразумевает, не обжаренные кофе зерна или зерна в сыром виде. Проще говоря, из производства убран пункт обжарки, благодаря которому происходят различные изменения зерна, в том числе окисление.

Помогает ли зелёный кофе похудеть?

Помогает ли зелёный кофе похудеть?Ввиду того, что зелёный кофе не обжаривают, он сохраняет свои полезные свойства, а самое главное с антиоксидантами, содержащими в плодах кофейного растения, тоже ничего не происходит. Одним из таки веществ является антиоксидант – хлорогеновая кислота, которая по мнению учёных и является главной в борьбе над лишними килограммами. К слову говоря, антиоксиданты находящиеся в зелёном кофе, так же способны предотвратить преждевременное старение или помочь решить проблемы с диабетом (об этом читайте в статье «Зелёный кофе при сахарном диабете») и гипертонией.

Хотелось бы обратить внимание на ряд исследований, которые продемонстрировали, что похудение является следствием воздействия зелёного кофе на организм. К примеру, исследования опубликованное в научном журнале за 2012 год, показало, что испытуемые страдающие ожирением в среднем потеряли по 8 килограмм за 12 недель. Другое исследование проведённой доктором Оз и в котором, приняли участие сотни людей, показало, что те кто употреблял зелёный кофе сбрасывали в среднем пол килограмма в неделю.

Следует отметить, что некоторые компании, в целях экономии времени используют искусственные наполнители и связующие в своих таблетка. Поэтому если вы все таки решите покупать экстракт зелёного кофе в таблетках, то обратите внимание на то, что содержание хлорогеновой кислоты не менее 45%

Так же по традиции хотелось бы отметить несколько не маловажных вещей: во-первых на сегодняшний день, нет 100% информации о том, что зелёный кофе поможет вам похудеть, так же не стоит отдаваться в руки этого напитка при лечении ряда других заболеваний. При любых недугах необходимо незамедлительно обратить к врачу, а не искать лекарство в интернете.

Закладка Постоянная ссылка.

Подписка на новые статьи: