Обретение внутренней гармонии с кофе

Обретение внутренней гармонии, с помощью чашки кофеПрактика самовнушения – процесс далеко не новый. Он используется уже сотни лет, но вот не многие знают, что его применение настолько элементарно, что попробовать можно в любой момент, имея под рукой лишь чашку горячего кофе и что-нибудь вкусное.

Представим, что ваши нервы на пределе, всё происходят не так, как надо. Ничего не помогает сосредоточиться и решить проблемы (если это необходимо). Вы нервничаете так, что всё падает из рук, а мысли в голову приходят такие… что лучше их не оглашать. Курящие люди, в такие моменты, выкуривают несколько сигарет подряд, и успокаиваются. А почему? Да потому что данная ситуация для них естественна, они научили эффективно пользоваться самовнушением. Для них сигарета является мощным лекарством, которое моментально стабилизирует их состояние и приводит в нормальный ритм. Одна лишь проблема – курение убивает. Если вам удаётся успокаиваться из-за нескольких затяжек, то здоровья вы теряете значительно больше, а в будущем с большой долей вероятности можно считать, что рак лёгких неизбежен.

В данном примере, сигарета – способ достижения релакса. Та самая вещь, без которой тяжело обойтись. Поэтому была придумана альтернатива сигаретам – горячий напиток. Кофе или чай – выбирайте сами. Я большой поклонник кофе, поэтому остановлюсь на этом напитке. В момент турбо-агрессии, о котором я говорил выше, наливаем чашку горячего кофе, лучше всего натурального. И начинаем входить в состояние транса. В этом состоянии нужно себе внушить, что с каждым глотком выпитого кофе я стану спокойным и объективным, найду способ выхода из любой, даже самой сложной проблемы, ну или смириться с происходящим, посчитав это стандартной жизненной ситуацией.

С каждым глотком ваше состояние будет улучшаться, разум светлеть, а сердце перестанет сильно биться. К концу процедуры, вы почувствуете сильный прилив сил, и увидите чудо. Ведь решением проблемы было таким простым, а вы не могли это понять в состоянии повышенной нервозности.

Закладка Постоянная ссылка.