Ищете способ, как поднять себе настроение? А может, хотите снизить риск заболеть болезнью Паркинсона или диабетом? Кажется, звучит слишком хорошо, не так ли? Исследования проведённые несколько лет назад в Гарвардском университете, показывают, что потребление 1-3 чашек кофе (с кофеином) в … Читать далее
Для большинства людей утренний кофе давно перестал быть чем-то особенным, более того для некоторых он стал повседневной рутиной. Становиться всё равно, какой кофейный напиток вы пьёте. Главная цель это получить свою дозу кофеина, которая, кстати, не всегда помогает. Прежде чем … Читать далее
Когда разговор заходит о приятных вещах, стоит учесть, что существует тонкая грань между увлечением и зависимостью. Подумайте, прямо сейчас, а не много ли кофе вы пьёте. Возможно сейчас вам так не кажется, однако в будущем это может стать серьёзной проблемой. … Читать далее
Способность кофеина улучшить вашу производительность хорошо задокументирована. Кофеин действует, как мягкий стимулятор центральной нервной системы (ЦНС). Европейским ведомством по безопасности пищевых продуктов было выявлено, что 75 мг. кофеина способны повысить вашу концентрацию, поднять настроение, а так же значительно улучшить вашу … Читать далее
В 2015 году Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов (EPSA) опубликовало научное заключение о безопасности кофеина. В документе говориться, что потребление продуктов суммарный объем кофеина в которых не превышает 400мг в день не вызывают опасения в отношении безопасности для здоровья. … Читать далее
