Польза зелёного чая

Польза зелёного чаяУже несколько тысяч лет жителям Китая, Японии, Индии и Таиланда известны, преимущества употребления зелёного чая, для здоровья, его лечебные свойства описаны во множестве древних рукописей. И по сей день в этих странах зелёный чай используют для лечения всего, что только можно от головной боли до температуры, заживления порезов и ран, а так же нормализации пищеварения. Благодаря своей популярности, зелёный чай стал предметом научных исследования, породив множество споров.

Выгода потребления зелёного чая

Данные свидетельствуют о том, что зелёный чай приносит пользу людям, которые пьют его на постоянной основе. Благодаря чему, имеют более низкие шансы развития сердечных заболеваний, и снизить риск развития некоторых видов рака. Так же было доказано, что зелёный чай приносит пользу тем людям, которые заботятся о своей фигуре, поэтому он стал так популярен и часто используется в программах снижения лишнего веса.

Употребление зелёного чая, так же благоприятно влияет на формирование костной ткани и снижает риск образования камней в почках. Не для кого не секрет, что зелёный чай это один из мощнейших антиоксидантов(полезные вещества способствующие сохранению здоровья) Когда ваши клетки используют кислород, некоторые побочные эффекты могут привести к повреждению, а точнее ухудшению работы сердца, возникновению рака или диабета. Поэтому те из нас кто пьёт зелёный чай, извлекают большую выгоду от высокого уровня антиоксидантов.

Польза зелёного чая

Так же одним из важнейших преимуществ зелёного чая, является польза или улучшение работу иммунной системы, тем самым снижая риск инфекций. Так же доказано, что зелёный чай, подавляет рост раковых клеток А помимо онкологических заболеваний, зелёный чай способен помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера или инсульта. Свойства заложенные в этот напиток, защищают клетки мозга от омертвления.

Зелёный чай обрабатывается иначе, чем другие чаи возможно поэтому ему приписывают чудотворные свойства. Различия в производственном процессе помогают сохранить природные полифенолы, которые изначально заложены в самом растении. Рекомендуемая доза для поддержания хорошего здоровья составляет 2-3 чашки, чая в день

 

Закладка Постоянная ссылка.