Можно ли пить кофе при кормлении?

Можно ли пить кофе при кормлении?Большинству кормящих матерей можно пить кофе во время кормления грудью без страха навредить своему ребёнку. Но стоит учитывать, что дети в возрасте до 6 месяцев, гораздо более чувствительны к кофеину, даже если его содержание в грудном молоке минимально. Так же стоит учесть, что дети, чьи родители не потребляли кофеин во время беременности, имеют гораздо более выраженную реакцию, чем остальные.  Если вы заметили, какие либо изменения в поведение вашего малыша, возможно, стоит отказаться, от чрезмерного потребления кофе и других напитков, содержание кофеина в которых находиться на высоком уровне. И попробовать вернуться к ним позднее.

Причина, по которой кофеин способен нанести вред вашему ребёнку, кроется в том, что маленькому организму требуется гораздо больше времени, чтобы его усвоить. Ниже представлена таблица, в которой можно ознакомиться со сроками полного выведения кофеин содержащих продуктов.

Можно ли пить кофе при кормлении?

Если ваш ребенок выглядит суетливым или мало спит, то скорее всего это говорит о том, что количество кофеина в вашем рационе необходимо сократить или убрать вовсе. Результат станет заметен спустя 1-2 недели. Но помните, резкий отказ от кофе может вызвать у вас головные боли.

Влияние кофеина на количество молока?

Нет доказательств влияния кофеина на лактацию. Данный миф, широко распространён среди кормящих матерей. Более того в одном из исследований проведённых в далёком 1994, говорилось о том, что кофеин способен стимулировать организм .

Источники кофеина

Кофеин содержится я в таких продуктах как кофе, чай, безалкогольные напитки, энергетические и спорт напитки, некоторые виды, выпускаемых по рецепту лекарств, шоколад и какао. Так же в травяных продуктах содержащих гуаран, кольский орех и зелёный чай.

Можно ли пить кофе при кормлении?

Закладка Постоянная ссылка.