Можно ли кормящим пить кофе?

Можно ли кормящим пить кофе?Если вы попали на данную страницу, то скорее всего Вы молодая и возможно ещё не совсем опытная мама, возможно немного подустали, от нахлынувших проблем, вызванных заботой о вашем ребёнке, но не волнуйтесь, все свежеиспечённые мамы, чувствуют тоже, что и Вы. Когда Ваш малыш не даёт вам уснуть Вы начинает чувствовать усталость и самом собой разумеется, возникает желание прибегнуть к стимуляции организма, чувствовать себя бодрее, чтобы уделять ещё больше времени и подарить ещё больше любви своему ребёнку.

Скорее всего Вас мучает вопрос, а можно ли пить кофе кормящей матери, а мысли, что кофеин навредит Вашему малышу немного пугают.

Содержание кофеина в грудном молоке

Давно не секрет, что потребляя кофе, чай или другие продукты в которых есть кофеин, Вы питаете не только свой организм, а так же вместе с грудным молоком малая часть передается и вашему ребёнку, но никто однозначно не может сказать какая часть продукта может содержаться в молоке, более того даже если Вы выпиваете каждый день одну и ту же порцию кофеиносодержащих напитков, то процент содержания в молоке может меняться.

Существует большая разница между тем количеством что Вы потребили и тем которое Вы способны передать. Но, не забывайте Ваш ребенок тоже должен получать кофеин, через грудное молоко, но это потребление должно быть постепенным, нельзя и за раз просто, простите за это слово, «накачать» дитя, это может нанести вред и пагубно сказать на развитие, ещё не сформировавшегося младенца Чтобы Вы могли хоть как то представить о чём идет речь вот вам немного цифр: время полураспада и выведения кофеина из организма ребёнка занимает примерно 3-4 дня, в то время как у взрослого же человека 1-2 часа

Можно ли кормящим пить кофе?

Совет: трудно предсказать, сколько кофеина ваш ребенок получит через ваше грудное молоко, но придерживаясь одной чашки в день потреблённой за 3-4 часа до самого кормление ребенка, позволит снизить риск неблагоприятного воздействия.

Влияние  кофеина на грудное молоко

Кофеин способен оказать влияние на всё, но в первую очередь на состав грудного молока. Грудное молоко женщин, которые пьют 3-4 чашки в день во время беременности и грудного вскармливания, содержит на треть меньше железа, чем у женщин, которые вовсе не употребляют этот напиток. Это плохо влияет на организм снижая гемоглобин и гематокрит. Подобное явление распространено в странах где кофе является обязательным атрибутом каждого стола.

Совет: избегайте кофе и другие кофеиносодержащие продукты и напитки это улучшит качество вашего грудного молока.

Влияние кофеина на ребенка

Можно ли кормящим пить кофе?Кофеин — это стимулятор, и таким образом, дети, которые потребляют кофеин являются более «дергаными, у них чаще чем у других возникают колики, запоры и беспокойство, На практике, кофеин иногда используется в лечебных целях им стимулируют недоношенных, которые подвержены риску синдрома (СВДС).

Так же хотелось бы отметить, что если ранее, Вы потребляли кофеин в больших количествах, то резкий отказ, так же может неблагоприятно сказать, как на вас, так и на ребёнке. При резком отказе от кофеина часто возникают головные боли, в таком случае мы обычно просто выпивает таблетку обезболивающего и проблема решена. Но не в нашем случае, обезболивающее может нанести вред ребенку(данный вопрос может решить только врач)

Итог :

  • Тщательное и с полной ответственностью подходите к вопросу, потреблять Вам кофе или нет. Как мы уже выяснили, кофеин имеет и положительные и отрицательные моменты
  • В случае чего, никогда не занимайтесь самолечением. Дети это самое святое, что есть у нас в жизни. А ответственность за них лежит только на ваших плечах
  • Любые советы или рекомендации указанные в данной статье, не отменяют похода к врачу. По любым вопросам связанным с беременность и кормлением грудью, могут разрешить только они!
Закладка Постоянная ссылка.