Кофеиновая интоксикация

Кофеиновая интоксикация«Кофеиновая интоксикация» стала официально называться болезнью, когда «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам», известный как DSM-5, добавила диагноз в свой реестр.

Нужно ли беспокоиться и стоит ли подумать об ограничении потребляемого кофе?

Один из экспертов, Мэтью Джонсон, доцент кафедры психиатрии в Университете Джона Хопкинса, объясняет, как кофеин действует на организм.

Кофеин работает путем блокирования аденозина, нейромодулятором в мозге, который в свою очередь тормозит возбуждающие гормоны такие как, дофамин и норадреналин. Более того кофеин способен стимулировать химические процессы в организме даже при очень низких дозах.

Но не стоит забывать о различиях организмов, для некоторых простой чай, является весьма возбуждающим эликсиром, а кому то необходимо пара бокалов с утра, чтобы только проснуться.

Врачи давно изучают последствия чрезмерного потребления кофеина. Существуют доказательства, что одна чашка крепкого, чёрного кофе повышает уровень холестерина в организме(речь идёт конечно же о плохом виде холестерина), однако до сих пор не доказано, что подобный эффект приводит к смерти или серьёзным заболеваниям. Для того, чтобы кофеин привёл к негативным последствием, количество чашек должно быть гораздо больше. В одном из исследовании была указанна цифра равная 6 чашкам кофе в день, другое исследования утверждает, что таких чашек должно быть 4. Это говорит о том, что учёные на данный момент не пришли к общему мнению по данному вопросу.

Одно можно сказать точно, если Вы не перебарщиваете с количеством потребляемого кофеина, то скорее всего Вам не стоит беспокоиться, о том, что кофе создаст Вам проблемы.

Закладка Постоянная ссылка.